ADHD · Allmänt · Autism · Barn · NPF · Rutiner · Sömn · Utredning mini · Vardagsliv

NPF-dagen 2021

För två år sedan var jag och My på NPF-dagen i Skövde för första gången. Något vi uppskattade så mycket att när de sökte föreläsare till NPF-dagen 2020 anmälde jag mig på vinst och förlust. Och så blev det. De tackade ja och med skräckblandad förtjusning jag skulle föreläsa för första gången. Min rubrik hade… Fortsätt läsa NPF-dagen 2021

ADHD · Allmänt · Autism · Barn · Martina filosoferar · Sömn · Vardagsliv

Tankar mitt i natten

Märklig natt. Mini sover oroligt och har vaknat flera gånger. Hon somnade dock väldigt smidigt idag. Så skönt sen vi fick melatonin till henne. Äntligen har hon en normal sovtid. Sen sov hon i typ en timme innan hon kom upp, satte sig hos mig och somnade om. När vi lagt henne igen vaknade hon… Fortsätt läsa Tankar mitt i natten

Allmänt · Arbetsterapi · Sömn · Studentliv

Alltså. SÅ RÄTT!

Idag var första lektionsdagen. Och för det första, vi verkar ha helt underbara självdistanserade lärare. Så himla gött med folk som kan bjuda på sig själva. Och det som slår mig med allt de säger. Jag har hamnat rätt. Verkligen helt rätt. Så otroligt skönt att känna det. Och det känns som en väldigt spännande… Fortsätt läsa Alltså. SÅ RÄTT!

ADHD · Allmänt · Autism · ångest · Bakning · Barn · Foto · Jobb · Martina filosoferar · Religion · Sömn · Vardagsliv

Med samlad kraft

Lång och intensiv dag till ända. Blir trött bara jag tänker på allt som hunnits. Men också skönt. Bakat grötrutor, disk, tvätt, lagt in två kassar ren tvätt som liksom glömts bort ett tag nu. Lagat mat. Kört till sortergården och sen vid tre började jag jobba. Och så ett antal känslor i det. Mitt… Fortsätt läsa Med samlad kraft

ADHD · ångest · Bakning · Barn · Myofasciellt smärtsyndrom · Sömn · Utmattning

Hon är inte ledsen. Hon är bara rörd.

Igår var verkligen en riktig skitdag. Det är nedra tur att de inte kommer så ofta de där dagarna. Ångesten var övermäktig. Vid tio hade det fortfarande inte släppt, så då tog jag medicin och gick och la mig. Jag sov själv först en stund och sen tillsammans med Felicia. Kom inte upp förens framåt… Fortsätt läsa Hon är inte ledsen. Hon är bara rörd.

ADHD · Allmänt · Martina filosoferar · Sömn · Vardagsliv

Saker jag fascineras av, men samtidigt förbryllas av

Det finns märkliga saker, i det lilla, här i världen. Sådant som kanske egentligen inte spelar någon roll, men som ändå gör att jag stannar upp och undrar. Varför?! Det gör mig samtidigt lite fascinerad över att vi alla är så olika i våra resonemang. Här kommer tre sådana saker. Att döpa sina barn till… Fortsätt läsa Saker jag fascineras av, men samtidigt förbryllas av

ADHD · Allmänt · Autism · Barn · Martina filosoferar · Sömn

Ännu en natt i revy

Nu är jag där igen. Klockan är snart halv fyra. Huset sover. Och jag är vaken. "Det är väl bara att gå och lägga sig". Ja för all del. Men jag känner i kroppen om jag har möjlighet att kunna somna eller ej. Idag har jag dessutom redan sovit nästan fyra timmar. Idag har nämligen… Fortsätt läsa Ännu en natt i revy

ADHD · Rutiner · Sömn

Godnatt världen

Nästa års mål måste bli att få nån slags hjälp för den här sömnen som aldrig riktigt vill komma över mig. Klockan är snart halv 3. Och vid åtta måste jag upp. Så somnar jag omgående är det åtminstone 6 timmar. Det lär jag dock inte göra. Jag har åtminstone lagt mig i sängen. Trots… Fortsätt läsa Godnatt världen

ADHD · Allmänt · Autism · Barn · Jobb · Sömn · Utmattning

En intensiv dag lider mot sitt slut

Inatt somnade jag inte förens två. Vid fem klev jag ur sängen och halvsov i soffan en stund tills det var dags att kliva upp. Oddsen för (tveksam) favorit i repris även i natt är rätt hög. Just nu är jag dock trött. Men vet också att jag måste få varva ner för att kunna… Fortsätt läsa En intensiv dag lider mot sitt slut

ADHD · Autism · Barn · Jobb · Mental baksmälla · Rutiner · Sömn · Vardagsliv

Mental baksmälla och glassplitter

Allt började ikväll med att vällingpulvret var slut. Jag var så säker på att det fanns ett paket till. Men nej. Helt slut var det. Och då vår mini inte får i sig så mycket generellt så är vällingen innan natten rätt viktig för balansen. Men den var slut. Så jag tänkte, som man ju… Fortsätt läsa Mental baksmälla och glassplitter