ADHD · Allmänt · Autism · ångest · Bakning · Barn · Foto · Jobb · Martina filosoferar · Religion · Sömn · Vardagsliv

Med samlad kraft

Lång och intensiv dag till ända. Blir trött bara jag tänker på allt som hunnits. Men också skönt. Bakat grötrutor, disk, tvätt, lagt in två kassar ren tvätt som liksom glömts bort ett tag nu. Lagat mat. Kört till sortergården och sen vid tre började jag jobba. Och så ett antal känslor i det. Mitt… Fortsätt läsa Med samlad kraft

ADHD · ångest · Bakning · Barn · Myofasciellt smärtsyndrom · Sömn · Utmattning

Hon är inte ledsen. Hon är bara rörd.

Igår var verkligen en riktig skitdag. Det är nedra tur att de inte kommer så ofta de där dagarna. Ångesten var övermäktig. Vid tio hade det fortfarande inte släppt, så då tog jag medicin och gick och la mig. Jag sov själv först en stund och sen tillsammans med Felicia. Kom inte upp förens framåt… Fortsätt läsa Hon är inte ledsen. Hon är bara rörd.

ADHD · Allmänt · Martina filosoferar · Sömn · Vardagsliv

Saker jag fascineras av, men samtidigt förbryllas av

Det finns märkliga saker, i det lilla, här i världen. Sådant som kanske egentligen inte spelar någon roll, men som ändå gör att jag stannar upp och undrar. Varför?! Det gör mig samtidigt lite fascinerad över att vi alla är så olika i våra resonemang. Här kommer tre sådana saker. Att döpa sina barn till… Fortsätt läsa Saker jag fascineras av, men samtidigt förbryllas av

ADHD · Allmänt · Autism · Barn · Martina filosoferar · Sömn

Ännu en natt i revy

Nu är jag där igen. Klockan är snart halv fyra. Huset sover. Och jag är vaken. "Det är väl bara att gå och lägga sig". Ja för all del. Men jag känner i kroppen om jag har möjlighet att kunna somna eller ej. Idag har jag dessutom redan sovit nästan fyra timmar. Idag har nämligen… Fortsätt läsa Ännu en natt i revy

ADHD · Rutiner · Sömn

Godnatt världen

Nästa års mål måste bli att få nån slags hjälp för den här sömnen som aldrig riktigt vill komma över mig. Klockan är snart halv 3. Och vid åtta måste jag upp. Så somnar jag omgående är det åtminstone 6 timmar. Det lär jag dock inte göra. Jag har åtminstone lagt mig i sängen. Trots… Fortsätt läsa Godnatt världen

ADHD · Allmänt · Autism · Barn · Jobb · Sömn · Utmattning

En intensiv dag lider mot sitt slut

Inatt somnade jag inte förens två. Vid fem klev jag ur sängen och halvsov i soffan en stund tills det var dags att kliva upp. Oddsen för (tveksam) favorit i repris även i natt är rätt hög. Just nu är jag dock trött. Men vet också att jag måste få varva ner för att kunna… Fortsätt läsa En intensiv dag lider mot sitt slut

ADHD · Autism · Barn · Jobb · Mental baksmälla · Rutiner · Sömn · Vardagsliv

Mental baksmälla och glassplitter

Allt började ikväll med att vällingpulvret var slut. Jag var så säker på att det fanns ett paket till. Men nej. Helt slut var det. Och då vår mini inte får i sig så mycket generellt så är vällingen innan natten rätt viktig för balansen. Men den var slut. Så jag tänkte, som man ju… Fortsätt läsa Mental baksmälla och glassplitter

ADHD · Autism · Barn · Jobb · Kreativt · Rutiner · Sömn · Vardagsliv

Julenatt och pianoskratt

Jag har just skrivit en låt. Klockan är omkring midnatt natten till julafton. Och jag har skrivit en låt. För det är ju sånt man gör mitt i natten tänker jag. Jag minns inte när jag skrev musik senast. Minns inte om jag skrivit något efter att vår minsta döptes för snart två år sedan.… Fortsätt läsa Julenatt och pianoskratt

ADHD · Allmänt · Autism · Bakning · Barn · Foto · Hjälpmedel · Sömn

Nästan utelåst, igen.

Sitter på vilrummet på jobbet. Klockan närmar sig midnatt och jag är uppenbarligen vaken. Tyvärr är jag dessutom rätt så pigg. Men när jag skrivit klart slår jag på en film och sen somnar jag med all sannolikhet till den. Det är så bra det där, med att vi har ett vilrum vi får lov… Fortsätt läsa Nästan utelåst, igen.

ADHD · Allmänt · Autism · Barn · Rutiner · Sömn · Utmattning

När utmattningen gör sig påmind

Så slut att jag skulle kunna gråta vilken sekund som helst. Känns så himla märkligt egentligen, att bli så totalt slut av livet. Borde väl lärt mig det vid det här laget som utbränd. Men ändå blir jag märkligt nog förvånad. Denna veckan ökade jag ju som sagt min arbetstid och minskade min sjukskrivning. En… Fortsätt läsa När utmattningen gör sig påmind