ADHD · Arbetsterapi · ångest · Studentliv · Utmattning · Vardagsliv

Good enough?

Sitter på biblioteket i ett lånat grupprum. I mina hörlurar hörs just nu Josefina Gnistes vackra toner, menade att sprida något slags lugn och styrka till mig. Det allra sista vi hade på vårterminen var en individuell skriftlig tenta. En ganska rolig tenta egentligen då den byggde på en film som vi skulle se. Av… Fortsätt läsa Good enough?

ADHD · Allmänt · Autism · ångest · Barn · NPF · Rutiner · Vardagsliv

Känslan av skam

Varför är känslan av skam, så otroligt svår att göra sig av med? Jag är en sån person som har skämts hela mitt liv. Oftast å andras vägnar, när de inte haft vett att skämmas själva. Och det är i sig helt orimligt, för det har kunnat vara för folk som jag aldrig tidigare mött,… Fortsätt läsa Känslan av skam

ADHD · Allmänt · Autism · ångest · Barn · Martina filosoferar · NPF · Tillbakablickar · Utmattning · Vardagsliv

Relationer – hur svårt kan det vara?

Häromdagen fyllde en av mina absolut närmaste vänner år. Hon är en sån där vän som vet precis vad jag menar när jag påbörjar en halv mening. Vi hade kunnat prata i telefon varje dag, om tiden bara fanns. Men vi hörs av på ett eller annat sätt i princip varendaste dag. En dag utan… Fortsätt läsa Relationer – hur svårt kan det vara?

ADHD · Allmänt · Autism · ångest · Bakning · Barn · DCD · Foto · NPF · Sömn · Utredning mini · Vardagsliv

Andas tystnad

Klockan har visst passerat 1. Snart är den halv 2. Och jag har inte ens försökt gå och lägga mig. Jag vill inte riktigt. Tycker det är så skönt att sitta här i tystnaden. Eller tyst är det väl inte, vårt hus är fullt av husljud. Diskmaskinen som går i köket, kylen som brummar, någon… Fortsätt läsa Andas tystnad

ADHD · Arbetsterapi · Autism · ångest · Barn · funkisveckan · Hjälpmedel · NPF · Rutiner · Vardagsliv

Funkisveckan: Hjälpmedel

Dagens tema är hjälpmedel. Och det är verkligen något som kan se olika ut i funkisvärlden. I vår familj används flera hjälpmedel och dem ska jag försöka berätta om i det här inlägget. Jag tänker att ett hjälpmedel kan vara flera saker. Både en sak man använder för att klara av något lättare. Men också… Fortsätt läsa Funkisveckan: Hjälpmedel

ADHD · Allmänt · Arbetsterapi · ångest · Barn · Hjälpmedel · Martina filosoferar · Myofasciellt smärtsyndrom · Smärtresa · Studentliv · Tillbakablickar · Vardagsliv

Som natt och dag

Först måste jag bara säga tack. Tack för alla kommentarer till förra inlägget om min smärta. Och även på sociala medier och privat. Flera utav er kommenterade också att jag inte alls skulle tänka att jag var gnällig. Utan det var sammanfattat ett inlägg på min egen blogg, som helt enkelt skildrade mitt liv rakt… Fortsätt läsa Som natt och dag

ADHD · Allmänt · Autism · ångest · Barn · Martina filosoferar · Mental baksmälla · Tillbakablickar

En julreflektion

Så var den då över. Denna corona-präglade julhelg. Och sociala medier bjuder på en härlig samling av nya sätt att fira på. Enormt många som firat utomhus, julbadat, träffats på en julpromenad och dylikt. Det är även många som uttrycker sin stora sorg och saknad över att julen inte alls är så som den brukar… Fortsätt läsa En julreflektion

ADHD · Allmänt · ångest · Martina filosoferar · Tillbakablickar · Utmattning · Vardagsliv

Har jag kommit fram?

Att jag är en känslomänniska lär ju inte förvåna någon som känner mig eller har läst minst ett inlägg i den här bloggen. Och i alla de där känslorna som fyller mig bor det ord. Ord som längtar efter att få blomma ut och fylla mig. Oftast när jag skriver vet jag inte riktigt vad… Fortsätt läsa Har jag kommit fram?

ADHD · Allmänt · Autism · ångest · Barn · Martina filosoferar · Tillbakablickar · Vardagsliv

En kluven relation till fars dag.

Fars dag. Jag ser hyllningar till fäder på nästan vartenda konto jag följer på instagram och facebook flödar över. Själv känner jag mig alltid så kluven denna dag. Jag blir snarare ledsen och deppig än kärlekssam och glad som de flesta andra verkar bli. Den ständiga belastning vi lever under gör att man sällan orkar… Fortsätt läsa En kluven relation till fars dag.

ADHD · Autism · ångest · Barn · Tillbakablickar · Utmattning · Vardagsliv

Och nu sitter jag här och gråter igen

Det finns egentligen en helt fantastisk helg jag borde berätta om. En helg av andpaus som jag och min kära make fick komma iväg på för några veckor sen. Jag har inte hunnit med att berätta känner jag. Men det var fint. Hunden på hundvakt, barnen på barnvakter och vi på hotell ensamma. Otroligt lyxigt… Fortsätt läsa Och nu sitter jag här och gråter igen