ADHD · Rutiner · Sömn

Godnatt världen

Nästa års mål måste bli att få nån slags hjälp för den här sömnen som aldrig riktigt vill komma över mig. Klockan är snart halv 3. Och vid åtta måste jag upp. Så somnar jag omgående är det åtminstone 6 timmar. Det lär jag dock inte göra. Jag har åtminstone lagt mig i sängen. Trots… Fortsätt läsa Godnatt världen

ADHD · Allmänt · Autism · Barn · Jobb · Sömn · Utmattning

En intensiv dag lider mot sitt slut

Inatt somnade jag inte förens två. Vid fem klev jag ur sängen och halvsov i soffan en stund tills det var dags att kliva upp. Oddsen för (tveksam) favorit i repris även i natt är rätt hög. Just nu är jag dock trött. Men vet också att jag måste få varva ner för att kunna… Fortsätt läsa En intensiv dag lider mot sitt slut

ADHD · Autism · Barn · Jobb · Mental baksmälla · Rutiner · Sömn · Vardagsliv

Mental baksmälla och glassplitter

Allt började ikväll med att vällingpulvret var slut. Jag var så säker på att det fanns ett paket till. Men nej. Helt slut var det. Och då vår mini inte får i sig så mycket generellt så är vällingen innan natten rätt viktig för balansen. Men den var slut. Så jag tänkte, som man ju… Fortsätt läsa Mental baksmälla och glassplitter

ADHD · Autism · Barn · Jobb · Kreativt · Rutiner · Sömn · Vardagsliv

Julenatt och pianoskratt

Jag har just skrivit en låt. Klockan är omkring midnatt natten till julafton. Och jag har skrivit en låt. För det är ju sånt man gör mitt i natten tänker jag. Jag minns inte när jag skrev musik senast. Minns inte om jag skrivit något efter att vår minsta döptes för snart två år sedan.… Fortsätt läsa Julenatt och pianoskratt

ADHD · Allmänt · Autism · Bakning · Barn · Foto · Hjälpmedel · Sömn

Nästan utelåst, igen.

Sitter på vilrummet på jobbet. Klockan närmar sig midnatt och jag är uppenbarligen vaken. Tyvärr är jag dessutom rätt så pigg. Men när jag skrivit klart slår jag på en film och sen somnar jag med all sannolikhet till den. Det är så bra det där, med att vi har ett vilrum vi får lov… Fortsätt läsa Nästan utelåst, igen.

ADHD · Autism · Barn · Utmattning · Vardagsliv

Detta med att ha barn som råkar sätta igång larmet på IKEA.

Först och främst. Det svt-sända luciatåget ifrån Gränna idag. ÅH! Så himla fint. Jag har de senaste åren knappt orkat titta klart. Men i år var det som att jag sögs in och ville inte sluta lyssna. Kunde inte riktigt förstå vad som var skillnaden gentemot tidigare år först. Lucia som lucia, eller? Sen insåg… Fortsätt läsa Detta med att ha barn som råkar sätta igång larmet på IKEA.

ADHD · Allmänt · Autism · Barn · Rutiner · Sömn · Utmattning

När utmattningen gör sig påmind

Så slut att jag skulle kunna gråta vilken sekund som helst. Känns så himla märkligt egentligen, att bli så totalt slut av livet. Borde väl lärt mig det vid det här laget som utbränd. Men ändå blir jag märkligt nog förvånad. Denna veckan ökade jag ju som sagt min arbetstid och minskade min sjukskrivning. En… Fortsätt läsa När utmattningen gör sig påmind