ADHD · Rutiner · Sömn

Godnatt världen

Nästa års mål måste bli att få nån slags hjälp för den här sömnen som aldrig riktigt vill komma över mig. Klockan är snart halv 3. Och vid åtta måste jag upp. Så somnar jag omgående är det åtminstone 6 timmar. Det lär jag dock inte göra. Jag har åtminstone lagt mig i sängen. Trots… Fortsätt läsa Godnatt världen

Frågor och svar · Tillbakablickar

Mitt 2019, i några korta frågor och svar

1. Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Ja. Jag utredde mig själv för adhd. Och även barnen gjorde neuropsykiatriska utredningar. 2. Höll du några av dina nyårslöften?Jag ger inga löften. Men däremot brukar jag ha mål. Och de senaste åren har målet alltid legat i att få rätt hjälp och stöd. Och i… Fortsätt läsa Mitt 2019, i några korta frågor och svar

Allmänt · Barn · Kreativt · Martina filosoferar · Tillbakablickar · Vardagsliv

För 8 år sedan dog farmor

28 december 2011 så somnade farmor till sist in. Hon fick då återförenas med farfar och fick antagligen riktig frid i kroppen för första gången på länge. Jag saknar verkligen min farmor. Jag kommer på mig själv ibland att tänka att jag skulle velat visa farmor något. Jag minns väldigt mycket saker med min farmor.… Fortsätt läsa För 8 år sedan dog farmor

ADHD · Allmänt · Autism · Barn · Jobb · Sömn · Utmattning

En intensiv dag lider mot sitt slut

Inatt somnade jag inte förens två. Vid fem klev jag ur sängen och halvsov i soffan en stund tills det var dags att kliva upp. Oddsen för (tveksam) favorit i repris även i natt är rätt hög. Just nu är jag dock trött. Men vet också att jag måste få varva ner för att kunna… Fortsätt läsa En intensiv dag lider mot sitt slut

ADHD · Autism · Barn · Jobb · Mental baksmälla · Rutiner · Sömn · Vardagsliv

Mental baksmälla och glassplitter

Allt började ikväll med att vällingpulvret var slut. Jag var så säker på att det fanns ett paket till. Men nej. Helt slut var det. Och då vår mini inte får i sig så mycket generellt så är vällingen innan natten rätt viktig för balansen. Men den var slut. Så jag tänkte, som man ju… Fortsätt läsa Mental baksmälla och glassplitter

Jobb · Puls · Utmattning

Detta himla hjärta

Så typiskt. När jag väl fick upp lite fart och lust att fixa. Så började yrseln och det välbekanta suset i bröstet komma. Tar pulsen och inser att den ligger på 115. Jag har varit här så många gånger förut. Det varierar lite hur mycket som behövs för att jag ska känna av det. Men… Fortsätt läsa Detta himla hjärta

ADHD · Autism · Barn · Jobb · Kreativt · Rutiner · Sömn · Vardagsliv

Julenatt och pianoskratt

Jag har just skrivit en låt. Klockan är omkring midnatt natten till julafton. Och jag har skrivit en låt. För det är ju sånt man gör mitt i natten tänker jag. Jag minns inte när jag skrev musik senast. Minns inte om jag skrivit något efter att vår minsta döptes för snart två år sedan.… Fortsätt läsa Julenatt och pianoskratt